Entspannt durch den Tag!
So klappt's auch endlich bei dir! In diesem Kurs geben wir dir kurze Entspannungsaudios mit an die Hand, damit du entspannt durch deine Tage kommst.
- mehr als 15 Audiospuren für Dich
- auch als Downloaddateien verfügbar
- Viele verschiedene Entspannungsmethoden
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Verschiedene Stimmen, damit auch Du Deinen perfekten Entspannungskurs findest
Course plan
Herzlich Willkommen
Modul 1: Traumreise
Modul 2: Atementspannung
Modul 3: Autogenes Training
Modul 4: PMR
Modul 5: Meditation
Modul 6: Körperreise